Das Beste Vitamin Für Alle Ab 50

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Nach absprache mit dem behandelnden artz kann bei unterversorgung (meist vitamin d, b12 oder folsäure) zu vitaminpräparaten gegriffen werden. Außerdem ist es wichtig für das immunsystem. Vitamin b1 (thiamin), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b3 (niacin), vitamin b5 (pantothensäure), vitamin b6 (pyridoxin), vitamin b7 (biotin), vitamin b9 (folsäure) und das vitamin b12 (cobalamin).

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